きょうの朝は、友達に誘われてお寺のヨーガにいってきました
からだを動かしてみるものの
「イッ!タタタタ…!!」(/_;)
はぅ
もうバレエや踊りやめて15年くらいだもんね…
当たり前だよね…
と、おもいつつもあまりに無惨な有り様に
いと、がっくしでございました
でもね
お寺のヨーガはお経から始まって朝の清々しい空気が素敵だった
きょうは新月だったからかな?
月の礼拝のポーズ中心に、静かに心も整えながら…
またいきたいな
誘ってくれて、ありがと

